Монолог ГенШи о движении к цели в дыхательном процессе, Из беседы с Мастером на проговоре после 5го дня дыхательного тренинга Опции

[До Чка Ши]

На базе своего большого опыта дыхания знаю, что Brethe realize это одна из первых ступеней лестницы, в которой можно подняться в дыхании.
Это не самоцель, которую достиг и все – галочка, зачет, можно выходить, на себя медали вешать.

Это просто знак о том, что нормальный процесс пошел. И, дальше, если дыхание начинает мной дышать и я отдаю себя этому дыханию – позволяю ему мной дышать, то в какой то момент обычно начинает что-то вылезать очень мощно, например – горящая спина, больная спина, шея, еще что-то на уровне физического тела.
И вот я часто, в начале своего этого опыта, тоже упирался и вот там продыхивал спину. Иногда там что-то удавалось достичь такого, что я там радовался.
Но потом, со временем я понял, что это тоже – возиться на уровне тела.
Внимание телу – это боль на уровне тела, физическая боль.
И тогда я стал расширять свое внимание и стал замечать, что если есть боль, например, в спине, то, как правило, она сопровождается некоей эмоцией.
Предположим: мне так больно, что мне аж себя жалко, ну что я себя мучаю?

И, если, я ловил себя на какой то эмоции и начинал рассматривать, хотя бы уголком глаза эту эмоцию, то очень часто стало получаться на пике боли мое внимание утекало в эту жалость, начинали какие то биографические эпизоды всплывать и там и радость и слезы и личная история, все очень сильно переплетается, какие то ассоциации, начинает раскручиваться временной вектор – вот меня здесь обидели, а вот раньше – там, а еще вон там, и еще в утробе было нечто такое, что послужило основой для вот этих вот всех цепочек и обид.

И на этой цепочке биографических каких то ситуаций я вдруг обнаружил, что спина то у меня – не болела, что вот эта вот сильнейшая боль, это было приглашение - со следующего этажа мне кричат: Иди сюда, хватит там копаться.
Ну вот все, сейчас мы тебя болью вырубим. Ну что ты там торчишь? Поднимайся!

И вот когда я начал идти выше, подниматься, оказывается боль отступила и это была иллюзия боли, это совсем не боль, часто оказывается.

Есть какая то проблема не более высокой чакре и так как я ее не разрешаю, а энергия туда уже накачана, то проявляется на нижней, как страшная боль, а причина кроется выше и вот если я переходил на эмоциональный уровень, то эмоционалка начинала расхлюстоваться сильнее, сильнее. Взрыв!

Сейчас я вот сойду с ума от этой вот эмоции и через какое то время я научился ловить себя, что раз я сойду с ума, значит причина кроется на уровне ума этой эмоционалки и что это тоже посыл оттуда, что хватит тебе торчать на эмоционалке, наслаждаться там страданиями, радостью, несчастьем, любовью, чем угодно, какой то сильнейшей эмоцией и вот это вот – уже пресыщение. Иди дальше!

Тогда – бац! Ясность наступает. Я выхожу в манипуру.
Я вижу, почему я там в этом всем захлебываюсь – это потому, что я там чего то там не понимал.
И вот здесь наступает это понимание. Эмоция успокаивается, ясно становится – кристальная ясность. Пустота. Чистый свет у меня часто с этим ассоциируется.
Причем чистый свет ментала – я все ясно понимаю.
Но эта ясность, если я дальше продолжаю, а, как правило, мне ничего не мешает, установка дана на уровне тела, тело качает.

И через какое то время ковыряния в этой вот ясности, помните у Кастанеды?
Один из врагов человека – это ясность, я вдруг понимаю, что вот эта вот ясность меня тоже останавливает. Нет боли, нет эмоций, все ясно, я – просветленный.
И, вдруг я понимаю, в какой то момент, что это – Ловушка.
Это так кажется, что дальше некуда, что это – потолок. Но, это потому, что я смотрю с этой горы вниз.

И, дальше, когда я начал это подозревать, я начал разворачиваться и искать. А кто смотрит с этой горы? Кому все ясно?
Я – оборачиваюсь и, оказывается, есть тот, который смотрит, но это не я.
И, вот тогда, появилась некая возможность, за счет дыхания в частности лезть вверх и ясность заколебалась,

как похоже метафорически – когда Будда сидел под деревом бодхи к нему пришел Мара и говорит: что ты хочешь? Богатство? Нет проблем. Получи!
Хочешь женщин, плотских утех – получи!
Чего ты хочешь? Власть? Получи!
И картины, что он уже – царь, уже власть, тысячи наложниц, что он уже в раю – явства там, все что угодно, тут же захватывали его сознание и Будде удалось тоже удержаться.

Он сказал: Нет, спасибо. И, Мара задрожал. И, вот тогда, эта ясность тоже задребезжала.

И, оказалось, что ясность – это тоже майя, иллюзия, и, оказалось, что боль, эмоции любые, сильнейшие, ясность – это все разные слои Майи, что есть Нечто, гораздо более важное и ценное для меня.

[Клава]

Спасибо, До Чка!