![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() ![]() |
![]() |
shumod |
![]()
Сообщение
#1
|
Стукач ![]() ![]() ![]() Группа: Admin Сообщений: 137 Регистрация: 29-January 06 Пользователь №: 67 ![]() |
1. Не переедайте!
Чем больше ешь, тем больше организм тратит энергии на переваривание пищи. Меньше сил остается на жизнь и рекреацию клеток, в результате чего – быстро приходит старость. 2. Работайте на любимой работе Каждому человеку жизненно необходимо заниматься своим делом! Это поднимает настрой и удовлетворение от жизни, что прямым образом влияет на качество жизни и её продолжительность. 3. Будьте влюбленны! У влюбленного человека вырабатывается гормон эндорфина, который известен как «гормон счастья». Влюбленность и сопутствующее тому настроение – лучшее средство против старения 4. Продолжайте учиться Однажды начав обучение нельзя останавливаться – иначе деградация и смерть… Более того, чем больше вы любознательны, тем меньше вы подвержены депрессиям и стрессу. 5. Больше двигайтесь Люди – дети природы и нам свойственно много резвиться, бегать и прыгать. Если вы живете в городе, обязательно занимайтесь спортом и больше ходите пешком – это жизненная необходимость. 6. Открывайте форточку Свежий воздух обогащает кровь и клетки оргазма. Так же очень полезно спать в прохладных и проветриваемых помещениях, поскольку это ускоряет обмен веществ и замедляет процессы старения. 7. Получайте удовольствие Не забывайте, что жизнь протекает в категории «сейчас», а не «когда-нибудь завтра». Делайте себе приятные вещи и хвалите себя – это повышает самооценку и усиливает вкус к жизни. 8. Освобождайте эмоции Очень опасно удерживать в себе гнев и недовольства – высказывайте их и выясняйте отношения в культурной манере. Пряча их внутри себя вы гарантированно зарабатываете злокачественные опухоли, расстройство пищеварения и прочие недуги. 9. Каждый день мечтайте Замечали, как дети искренне радуются жизни? Мы все должны брать с них пример в этом. Не губите в себе фантазию и больше мечтайте – и жизнерадостный блеск в глазах никогда не покинет вас. 10. Решайте проблемы Не старайтесь зациклиться на своих проблемах – решайте проблемы других людей. Только так можно избавиться от своих трудностей и утвердиться в обществе людей. Более того, искренне помогая людям вы никогда не растеряете энтузиазма и вдохновения, так необходимые для поддержания красоты и долголетия! |
![]() ![]() |
![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 28th May 2025 - 00:17 |