Как удвоить объем памяти, память - основа интеллекта, интеллект - основа всего Опции

[АВС]

Искусство мыслить. 18 2010-02-18
Добрый день всем, кто остался с этой рассылкой.


Как удвоить объем памяти.
Наталья Грейс о памяти, тезисно:
основные правила памяти это СИНЕСТЕЗИЯ и ЦЕПОЧКИ ПАМЯТИ. Синетезия- это слияние модальностей: на слово "яблоко" нанизаны и тяжесть яблока в руке, и хруст, и его запах, и вкус сока, стекающего по губам...Цепочки памяти связывают предшествующее с последующим.
Хорошо запоминается:
1-смешное,
2-сексуально окрашенное,
3-необычное.
Ежедневные тренировки по 5 мин эффективнее. Лучше 40 раз по разу, чем не разу 40 раз.
В 1 час забывается 90% инфо.
Повторить через час!

Если хотите, чтоб человек вас услышал-чаще повторяйте его имя!

Это можно использовать и по отношению к себе.
Встраивание новых убеждений- новое убеждение, и к нему добавить фразу:"Я имярек", - лицо счастливое и не выражает сомнений. "У меня прекрасная память! Я Татьяна!"
Держать лицо!

Прекрасная статья
http://dobrayalira.ru/pages/1135
Литературные игры
Основные варианты литературных игр:

* Игра в ассоциации.
* Сочинить рассказ из набора слов.
* Сочинить рассказ по его первой и последней строчке.
* Сочините рассказ с многократным использованием одного слова.
* Сочинить рассказ на одну букву.
* Сочинить шуточное поздравление.
* Сочинить шуточное резюме. Сказочный персонаж проступает на работу. Как будет выглядеть его резюме?
* Старая сказка на новый лад
* Буриме
* Синквейн

по ссылке статья полностью