Модели сознания. Опции

[Mayar]

### 1. Модель 8 контуров сознания (Тимоти Лири и Роберт Антон Уилсон)
Эта модель представляет сознание как эволюционную лестницу из восьми «контуров» или уровней [[28]]. Первые четыре контура отвечают за базовое выживание, социальные роли, логическое мышление и социальную сексуальность (так называемые «земные» контуры). Остальные четыре активируются в ИСС и отвечают за нейро-соматическое осознание тела, межвидовую коммуникацию, нейро-генетическую память и квантовое (неместное) сознание [[29]]. Модель полезна для понимания того, на каком именно «этаже» психики происходит переживание во время интенсивных практик.

### 2. Интегральная модель спектра сознания (Кен Уилбер)
Уилбер рассматривает сознание как единый континуум, движущийся от до-личного (архаического) через личное (эгоическое) к трансперсональному (надличному) уровням [[75]]. Ключевая ценность этой модели в том, что она помогает отличить *регрессивные* ИСС (например, психотический срыв или эскапизм) от *прогрессивных* (подлинное расширение осознанности и духовный прорыв), поскольку внешне они могут выглядеть похоже, но имеют разное направление развития [[73]].

### 3. Модель дискретных состояний сознания (Чарльз Тарт)
Тарт предложил рассматривать ИСС не как «шум», ошибку или патологию нормального бодрствования, а как качественно иные, устойчивые паттерны функционирования психики [[93]]. Каждое такое состояние имеет свою собственную конфигурацию восприятия, памяти, эмоций и чувства идентичности. Тарт ввёл понятие «наук, специфичных для состояний» (state-specific sciences), подразумевая, что для понимания некоторых переживаний нужно уметь входить в то же состояние, в котором они были получены [[96]].

### 4. Нейрофеноменологическая модель REBUS (Робин Кархарт-Харрис и Карл Фристон)
Аббревиатура REBUS расшифровывается как *Relaxed Beliefs Under Psychedelics* (Ослабление убеждений под воздействием психоактивных веществ) [[36]]. Эта современная научная модель объясняет ИСС через временное снижение веса строгих предсказаний (prior beliefs) мозга и увеличение нейронной энтропии [[37]]. Проще говоря, мозг временно перестаёт навязывать привычные шаблоны восприятия реальности, что позволяет выйти из застывших паттернов и увидеть мир или себя заново, что часто и является целью глубоких ретритных практик [[41]].

### 5. Модель мандалы психоделического и мистического опыта (Рональд Зигель)
Зигель описал феноменологию ИСС через последовательные стадии, которые часто визуализируются как концентрические круги или мандала [[70]]. Опыт начинается с простых сенсорных вспышек и геометрических форм, затем переходит к узнаваемым объектам и сценам, далее — к сложным архетипическим образам и, наконец, к чувству слияния с целым или растворения эго [[66]]. Эта модель отлично работает для описания визуальных и смысловых этапов медитативных или дыхательных практик.

### 6. Биопсихосоциальная модель шаманских ИСС (Майкл Винкельман)
Винкельман связывает изменённые состояния с эволюционной нейропсихологией и кросс-культурными практиками [[88]]. Он показывает, как ритмические действия (танец, холотропное дыхание, длительный бег или барабанный бой) синхронизируют работу полушарий мозга и переводят нервную систему в режим, способствующий интеграции травм, получению интуитивного знания и чувству глубокой связи с сообществом [[86]]. Эта модель особенно близка к опыту беговых или телесных ретритов.


### 1. Картография экстатических и медитативных состояний Роланда Фишера (1971, 1992)
Классическая двухосевая карта «внутреннего пространства».
- Континуум Perception–Hallucination (возрастающее эроготропное/симпатическое возбуждение): обычное восприятие → творчество → психозоподобные состояния → экстаз.
- Континуум Perception–Meditation (возрастающее трофотропное/парасимпатическое): к глубокой медитации, самадхи.
Оси изгибаются и сближаются у полюсов «Я» (объективное) и «Self» (интегрированное). Хорошо описывает как психоделические, так и медитативные/экстатические переживания через физиологию arousal + феноменологию.

### 2. Система Арики / уровни сознания Джона Лилли (1972, «The Center of the Cyclone»)
Многоуровневая шкала по субъективной интенсивности и эмоциональной валентности (часто через «вибрационные частоты» или уровни +3…–3 и ниже/выше).
Включает высокие состояния (самадхи, единство с универсальным разумом) и негативные/низкие как «трамплины». Лилли опирался на изоляционный танк, психоделики и работу с Оскаром Ичазо. Модель даёт явную иерархическую карту доступных пространств, включая «нулевую точку» и нечеловеческие сущности.

### 3. Общая эвристическая модель и Arousal-Hedonic схема Ральфа Мецнера
Эвристическая рамка с шестью измерениями состояния (Thinking/Attitude, Feeling/Emotion и др.) + сильный акцент на set & setting.
Arousal-Hedonic — расширение Фишера: пересекающиеся оси Arousal–Sedation и Pleasure–Pain. Мецнер сознательно сопоставлял содержательные карты (типа грофовских) с энергетическими. Позже развивал более широкие «Maps of Consciousness», включая древние системы как карты развития.

### 4. Карта уровней изменённых состояний сознания В.В. Козлова
Континуум изменённости от **+1** (чёткое, ясное, полное/пиковое сознание) до **–1** (глубокое психоделическое).
Зоны: полное сознание (ПСС), обыденные (ОСС), трансовые (ТСС), нулевые (НСС), расширенные (РСС — особенно при связном дыхании) и глубокие психоделические. Параметры: уровень аутизации сенсорной сферы, время выхода, степень включённости. Практико-ориентированная модель, хорошо стыкующаяся с дыхательными техниками.

### 5. Трёхмерные модели пространства состояний сознания (3D-CSS / 3DS)
Berkovich-Ohana & Glicksohn (2014) и Paoletti & Ben-Soussan (2020).
ИСС как позиции в трёхмерном сферическом пространстве. Общие оси: субъективное время и эмоции; третья — Awareness (осознанность) или Self-Determination. Сферическая геометрия отражает вложенность минимального и расширенного сознания. Современный феноменологический подход к картографии, где состояния — точки/траектории.

### 6. Четырёхмерная описательная система (Vaitl et al., 2005)
Карта по четырём континуумам: Awareness (осознанность), Activation (активация), Self-Awareness (самоосознание) и Sensory Dynamics (сенсорная динамика).
Связана с доменами индукции (спонтанные, фармакологические, физиологические и т.д.). Даёт систематическую многомерную топологию для сравнения разных ИСС.

### 7. Этиология-независимые структуры ИСС / 5D-ASC (Adolf Dittrich и последователи)
Феноменологические измерения, независимые от способа индукции (Oceanic Boundlessness, Anxious Ego-Dissolution, Visionary Restructuralization и др.). Легли в основу психометрической шкалы 5D-ASC. Это скорее «координатная сетка» для измерения положения опыта в пространстве ИСС, чем нарративная карта, но очень полезна для эмпирической картографии.

### 8. AIM-модель Дж. Аллана Хобсона (Activation – Input-output gating – Modulation)
Трёхмерная модель (изначально для сна/сновидений, но применяемая к ИСС в целом):
- Activation (уровень активации мозга),
- Input-output gating (открытость внешним/внутренним стимулам),
- Modulation (нейромедиаторный режим, особенно аминергический vs холинергический).
Позволяет размещать состояния (бодрствование, сон, психоделики, медитация и т.д.) в едином пространстве.

### 9. Феноменологическая карта сознания Джеффа Уоррена
Карта, построенная вокруг сенсорного раздела (waking vs sleeping/memory-based). Каждое состояние сна имеет «близнеца» в бодрствовании (и наоборот). Включает транс, сонный паралич, lucid dreaming, out-of-body и др. Акцент на том, «как ощущается» состояние, а не только на содержании.

### 10. Эмпирические пространства несходства (MDS-подходы)
Современные bottom-up карты (например, работы по фармакологическим ИСС): участники оценивают несходство переживаний, затем методом многомерного шкалирования строится геометрическое пространство. Главная ось часто — «интенсивность изменения ума»; психоделики и диссоциативы отделяются от стимуляторов/депрессантов. Даёт data-driven картографию без априорных теорий.

**Краткие замечания**
- Фишер, Лилли, Мецнер и Козлов ближе всего к «классической» грофовской традиции (содержательная + энергетическая картография).
- 3D-CSS, 4D-система Vaitl, 5D-ASC и MDS — более современные, формальные и измеримые.
- AIM и карта Уоррена полезны для интеграции с нейронаукой сна и повседневными ИСС.