Эмоции Опции

[ST-Belka]

Как управлять эмоциями, дабы мысли реализуемые в децствия можно было контролировать? Т.е. я могу при сильном всплеске эмоций влиять на других людей, их действия или реализовывать свои мысли, но не могу контролировать. Банально столкнулась с тем, что довела себя и близкого мне человека до нешуточных болезней, при чем с весьма приличного расстояния и без какого либо контакта.)