Как управлять эмоциями, дабы мысли реализуемые в децствия можно было контролировать? Т.е. я могу при сильном всплеске эмоций влиять на других людей, их действия или реализовывать свои мысли, но не могу контролировать. Банально столкнулась с тем, что довела себя и близкого мне человека до нешуточных болезней, при чем с весьма приличного расстояния и без какого либо контакта.)

Да, есть специальные техники для управления эмоциональным состоянием. Однако формат форума - не совсем адекватное место для их изложения.
Вариант1 - завтра в Москве я начинаю тренинг по Технологиям эффективного общения. Один из разделов посвящен техникам регуляции эмоционального накала общения. Тел организатора - 8-910-434-73-31

Вариант2 - почитайте для начала книжки по психологии эмоций
Вариант3 - приходите на наш иниеллект клуб в Москве и Питере, поставьте этот вопрос. Тел. тот же

Что ж... Как буду в Москве или Питере...)