РЕБЕФИНГ, КОНКРЕТНЫЕ МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ Опции

[yura]

Всем привет (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
вопрос по ребефингу:

- как нужно дышать?(какой вдох и выдох)
-сколько времени нужно дышать?
-в какой позе?
-практические рекомендации.
И пожалуйста ПОКОНКРЕТНЕЕ (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Спасибо ВАМ (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

[МаДзару]

Отвечаю КОНКРЕТНО:
Если ты хочешь получить позитивный результат от ребефинга - то
Найди инструктора, которому ты доверяешь, пройди у него курс ребефинга
и в процессе практики получи у него ответы на твои вопросы
А если дурака повалять ...... то дыши как хочешь в любой позе.