21 марта (воскресенье)
5-й межстилевой семинар по боевым искусствам

Тема семинара: "ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В БОЕВЫХ ИСКУССТВАХ И В ЖИЗНИ"


Семинар предназначен для тех, кто практикует боевые искусства и/или для тех, кому приходится жить и действовать в стрессовых ситуациях: вести жесткие переговоры, разрешать конфликты, принимать решения в ситуациях высокой неопределенности и высокой цены ошибки.

Принять участие можно независимо от уровня подготовленности, важен интерес к данной теме.

Формат: 6-7 мастер-классов разных инструкторов на объявленную тему. В завершение - круглый стол "Как построить эффективную систему психологической подготовки" и неформальная беседа за чаем.


* * *

Программа некоторых мастер-классов:

Медведев Д."ПЛАМЯ"

- Логика и причины эмоционального состояния в схватке. Веер психических состояний и их связь с субъективной оценкой бойцом своих возможностей в схватке.
- Негативные и позитивные последствия страха. Боязнь получения удара, боли и травмы как квинтэссенция страха схватки.
- Практическая работа со страхом. Физиология человеческого тела. Знание и понимание результата удара. Методика снятия страха удара и умение "принять" удар в схватке.

***

А.В.Стёганцев
"ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА: СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД"

На мастер-классе будет представлена авторская система психологической подготовки, разработанная специально для стрессовых профессий и ситуаций. Помимо методик, накопленных в восточных единоборствах, в данную систему вошли разработки "большого" спорта, практические приемы современной психологии, а также психотехники, созданные духовными традициями человечества.

Система состоит из 8-ми основных направлений:
1. Формирование свойств личности, необходимых для успешного ведения поединка, в частности: внимательности, смелости, решительности, терпеливости и настойчивости, толерантности к боли, быстроты реакции, скорости, точности, нестандартности мышления, дисциплинированности и одновременно инициативности.
2. Формирование устойчивого долговременного состояния, которое в БИ принято называть "бдительная расслабленность" или "состояние воина".
3. Обучение навыкам саморегуляции.
4. Обучение навыкам управления вниманием.
5. Формирование специфических психологических установок, в первую очередь, особого отношения к боли и к смерти, причем как своей, так и чужой.
8. Развитие чувства соперника.
7. Развитие чувства времени и пространства.
8. Совершенствование реакции выбора.

На мастер-классе будет представлен ряд практичных и эффективных упражнений, наиболее ярко иллюстрирующие данную систему.

Ведущий мастер-класса Андрей Стёганцев - инструктор традиционного Таэквон-До с 20-летним опытом преподавания и 30-летнем стажем занятий, основатель Московской школы Таэквон-До, чемпион мира в поединках, 6-й дан Таэквон-До. Подробнее о ведущем и о методике - www.stiogantsev.ru.

***

Терёхин К. "Каратэ Сюри-тэ"

- Виктимология или Как не стать жертвой
- Способы кратковременного подавления страха
- Способы долговременного подавления (искоренения) страха
- Медитация и ее связь с БИ

***

Бабин Ю. Стиль Богомола
"Психологическая подготовка бойцов через парную работу и поединки"

***

Организатор семинара - Дмитрий Медвадев.

Ведущий круглого стола - Андрей Стёганцев

Дата и время: 21 марта (воскресенье) с 12.00 до 17.00.

Место: ул. Выборгская д.16, корп 2, 3 этаж. Ближайшая станция метро - Водный стадион. От метро идти по улице Адмирала Макарова, прйти поворот на Выборгскую и повернуть в небольшой проулок без названия - первый поворот налево.

Схема проезда: http://maps.yandex.ru/-/CRgF3B .

Стоимость участия: 400 руб.

Контакты: 8-916-228-33-18 8-916-228-33-18 Дмитрий Медведев, http://www.plamya.info .