И.клуб в воскресенье

Тема: Осознание Правды
+ медитация – размышление
Сначала решили дать определение всем ключевым словам:
Размышление – отстраивание от искажающих истину напряжений в мышцах.
Медитация – поиск центра, искры Бога
Коан – ближе всего к поиску, т.е. как техника ближе всего к сути медитации
Медитативная техника – отрефлексированная часть медитации
Осознание – удержание контекста, в котором я использую самого себя (осознание себя до рождения своих родителей – это тоже контекст, пласт сознания…)

Слои – напряжений: физический, эмоциональный, ментальный…

Правда - срез Истины – субъективное восприятие Истины

Как? Как размышлять на какую-то волнующую тему?
1. формулировка проблемы (противоречия)
2. наметить направлдение размышления – внешнее или внутреннее
3. сделать карту ума
4. проанализировать карту и найти источники энергии, поддерживающие страх
5. проработать эти источники и трансформировать негативы в позитивы

как пример - карта ума по поводу моего страха...