5 критических ошибок, мешающих достижению цели...
и 100 шагов, для ее осуществления!
Привет!
Как это ни удивительно, но путь к цели может оказаться значительно приятнее и быстрее, если просто не совершать нескольких критических ошибок.
Может показаться, что это прописные истины (хотя по сути так оно и есть), но именно эти ошибки совершает подавляющее большинство людей и потом недоумевает, почему же уцель так упорно не хочет идти в руки.
Первая, и одна из главных ошибок - выбранная цель попросту не твоя. Ты наверняка слышал про социально-навязанные цели - те вещи, которые ты хочешь, потому что это модно/престижно/пафосно/круто, а не потому что у тебя дыхание замирает, стоит об этом подумать. Например, какое-то время было очень модным хотеть Бентли Континенталь ГТ, хотя в реальности он не так уж многим нужен. Аналогичная история с теми целями, которые для тебя ставят близкие люди, особенно родители: “ты должен стать хорошим скрипачем”, “тебе нужно заняться борьбой”, “принеси мне из школы несколько пятерок” и так далее. Такие цели не вызовут никакого желания по-настоящему трудиться ради их осуществления.
Вторая ошибка - нет критериев достижения этой цели, либо эти критерии некорректны. Например, если твоя цель - “ездить за рулем Бентли”, но нет критериев того, что именно это для тебя значит... То может случиться так, что тебе предложат работу шофера, где тебе нужно будет водить именно этот автомобиль. Но тебя это вряд ли обрадует, если ты поймешь, что на самом деле хочешь его в собственность.
Третья ошибка - отсутствие плана достижения цели. Если ты собираешься в путешествие, но у тебя нет карты - какова вероятность того, что твой путь пройдет быстро, гладко и без потерь? Если ты очень-очень хочешь приехать в точку назначения, то сможешь справиться и без карты, постоянно спрашивая по пути дорогу (собирая всевозможные ошибки и набивая шишки!)... Но и это лишь в том случае, если цель поставлена верно. Хороший план обеспечит тебе более комфортное достижение желаемого.
Четвертая ошибка - некорректный план. Если план есть, но он кривой, основан не на реальности, а на фантазиях, то успех вряд ли придет. Как сказал Тони Роббинс, “если ты хочешь полюбоваться закатом и едешь для этого на восток - у тебя проблемы”. Если карта неверна - будет очень трудно добраться до желаемого места.
Пятая ошибка - ты слишком рано сдаешься. Не слишком часто цели осуществляются щелчком пальца и с первой попытки - обычно нужно продолжать действовать даже несмотря на ошибки и неудачи. Если сегодня у тебя не получилось поднять тяжелую штангу, то нужно не сдаваться, считая себя неудачником, а продолжать тренировки и снова пробовать ее поднять. Классический пример - дети учатся ходить, постоянно падая, причем зачастую падая больно, ударяясь обо что-то или подворачивая ноги. Но несмотря на это они продолжают пробовать! И делают, делают, делают это, пока у них не получится! Вспомни детство и применяй эту стратегию к своим целям
!А вот план тренинга "100 ШАГОВ" , во время которого ты получишь подробную инстукцию, как точно осуществить желаемую цель за 50-90 дней!
Шаг 1. Как определить свои истинные желания и отличить их от тех, которые нам навязало окружение
Шаг 2. Выбираем ту самую "свою" цель, которую хочется достичь во что бы то ни стало
Шаг 3. Как определить истинную, глубинную мотивацию, которая будет работать именно у тебя и гарантированно избавит от лени.
Шаг 4. Простая техника постановки цели, чтобы ее осуществление стало неизбежным
Шаг 5. Типичная ошибка, из-за которой достижение желаемой цели не происходит у подавляющего большинства людей
Шаг 6. Техника определения скрытого внутреннего ресурса энергии
Шаг 7. Крышеснос для подтверждения цели.
Шаг 8. Эффективная методика проработки прошлого негативного опыта НЕ-достижения цели
Шаг 9. Определение основных векторов движения к цели.
Шаг 10. Основы грамотного планирования, которые сильно сэкономят твои силы и время в дальнейшем.
Шаг 11. Как использовать опыт других людей в интересах своей цели.
Шаг 12. Работа с картами памяти для наиболее эффективного просчета действий.
Шаг 13. Брейншторминг и шлифовка деталей плана. Важный пункт, который так много людей упускают из вида... И из-за этого их планы вообще не осуществляются.
Шаг 14. Как перейти от красивых мечтаний к реальному воплощению цели в жизни
Шаг 15. Осознанный опыт проживания своей мечты. Делаем выводы и ускоряемся
Шаг 16. Берем на себя обязательство по достижению цели, которое будет нас постоянно подгонять
Шаг 17. Как спланировать выполнение задач по времени, чтобы делать все в срок
Шаг 18. Действуем здесь и сейчас. Простой секрет, как избавиться от бесконечного откладывания дел на потом
Шаг 19. Техника визуализации, которую используют большинство успешных спортсменов и предпринимателей для достижения успеха
Шаг 20. Тестируем свою цель на прочность.
Шаг 21. Информационная диета, которая позволит выиграть дополнительный час в сутках
Шаг 22. Методика тренировки своего внимания концентрации для продуктивной работы
Шаг 23. Простой тренний "ритуал", который позволит тебе ЕЖЕДНЕВНО идти к цели семимильными шагами
Шаг 24. Как бороться с отмазками, которые возникают в процессе интенсивной работы
Шаг 25. Все об осознанном питании, которое заряжает тебя силами на целый день
Шаг 26. Ежедневная практика утреннего и вечернего 100 секундного мечтания, которая позволит тебе никогда не унывать и не опускать руки
Шаг 27. 5 дополнительных способов осуществить свою цель с удовольствием
Шаг 28. Избавляемся от неосознанных потерь времени во время работы
Шаг 29. Как отказаться от курения и алкоголя за один день
Шаг 30. Анализируем результаты эффективности. Находим СВОЙ максимальный ритм работы
Шаг 31. Избавляемся от скрытых "дел-обезьян", которые крепко цепляются лапками за наши спины
Шаг 32. Покупаем 25-й час в сутках за пол цены.
Шаг 33. Творческий подход к цели. Активизируем обе половинки мозга!
Шаг 34. Тренируем силу воли простым, но супер-эффективным упражнением. Сильно выходим за рамки комфорта.
Шаг 35. Формируем качественную социальную сеть вокруг себя
Шаг 36. Техника постановки вопросов, ответы на которые позволят каджый день находить новые пути для преодоления всех проблем и преград на пути к цели
Шаг 37. Охотимся на энергетических вампиров и уничтожаем самых сильных одним махом.
Шаг 38. Техника простого избавления от страха УСПЕХА, который может помешать достижению цели в последний момент
Шаг 39. Формируем внутренний настрой только на победу. 5-ти минутная практика, которая позволит полностью избавиться от сомнений по поводу возможности осуществления цели точно в срок
Шаг 40. Как научиться работать только на результат. Смотрим правде в глаза, корректируем дальнейшие шаги достижения цели.
Шаг 41. Техника устранения эмоционального спада, когда цель пока еще далеко, а для ее осуществления предстоит еще многое сделать
Шаг 42. Как запланировать стрессы в жизни, чтобы они случались не "внезапно", а четко по графику
Шаг 43. Критический переход, после которого отказаться от достижения цели будет уже физически не возможно. Тот самый шаг, которого так не хватает для успеха в 95% случаев
Шаг 44. Простое упражнение на устранение внуренних противоречий, которое позволит тебе быть собранным и целеустремленным в любой ситуации
Шаг 45. Выходим из привычного ритма и увеличиваем свою продуктивность В РАЗЫ. Да, это возможно!
Шаг 46. Техника выполнения интеллектуальной работы, которая позволит интенсивно работать в течении длительного количества времени и восстанавливать силы ровно за 10 минут.
Шаг 47. Как научиться говорить жесткое НЕТ, если это необходимо. Считаем цены новых возможностей.
Шаг 48. Как избежать САМОЙ страшной ошибки, которую можно совершить, пытаясь быть супер-эффективным
Шаг 49. Оптимизация электронной почты и входящих телефонных звонков, которая высвободит как минимум один дополнительный час рабочего времени
Шаг 50. Экватор тренинга. Подводим промежуточные итоги, переписываем планы с учетом полученных знаний
Шаг 51. Снимаем стресс после сумасшедшего интенсива. Полное замедление, без которого не возможна дальнейшая работа С УДОВОЛЬСТВИЕМ
Шаг 52. Как втягиваться в рабочий процесс после перерыва и отдыха.
Шаг 53. Тест-драйв цели, после которого ты возьмешься за работу с удвоенной энергией
Шаг 54. Вводим новый утренний "ритуал", который придаст сил на целый день
Шаг 55. Как формулировать свои мысли, чтобы у тебя был драйв и удовольствие от процесса работы
Шаг 56. Подробная инструкция замены старой негативной привычки новым положительным "ритуалом"
Шаг 57. Методика контроля выполнения всех необходимых ежедневных дел и техника встраивания привычек
Шаг 58. Устранение незавершенных дел-"лягушек", которые висят на тебе уже давно и которые следует давно завершить
Шаг 59. Добавляем новизны и спонтанности, чтобы получать больше удовольствия и... больше осознанности в достижении цели!
Шаг 60. Корректировка плана достижения мечты, которая позволит повысить результативность еще вдвое!
Шаг 61. Еще одна возможность улучшить свой lifestyle прямо сейчас. Берем и делаем.
Шаг 62. Простое упражнение, чтобы сначала оценить свой КПД, а затем его улучшить!
Шаг 63. Техники контроля внутреннего состояния, которые позволят сохранять бодрое расположение духа каждый день
Шаг 64. Улучшаем свою дисциплину и аккуратность. Новое правило подготовки к продуктивной работе
Шаг 65. Еще одно критическое удвоение продуктивности, которое ты должен выдержать.
Шаг 66. Самый важный пункт рабочего плана, который большинство людей упускает из вида
Шаг 67. Как справляться со сном и тотальной усталостью, когда во что бы то ни стало необходимо завершить важное дело
Шаг 68. Как быть постоянно вовлеченным в процесс работы. Простая техника контроля своей осознанности
Шаг 69. 36 часовой интенсив работы над целью. Закаляем свою силу воли и наращиваем упорство
Шаг 70. Замеряем результаты нашей работы. Обновляем планы, готовимся к следующему рывку
Шаг 71. Простые способы восстановить силы за несколько часов, которые большинство трудоголиков упускают из вида
Шаг 72. Как снять физический, эмоциональный и умственный стресс.
Шаг 73. Как заменить старые неэффективные убеждения на новые, которые приблизят тебя к цели
Шаг 74. Вдохновляемся своей целью снова, когда для ее завершения остался последний рывок.
Шаг 75. Не запланированный сюрприз для твоего окружения.
Шаг 76. Совет знаменитости, который подтолкнет тебя к моментальному действию
Шаг 77. Как работать всего по два часа в день? Посмотри правде в глаза.
Шаг 78. Создаем все условия, чтобы не выполнить ежедневную работу было не возможно
Шаг 79. Снова работаем над своими убеждениями.
Шаг 80. Полностью переключаем свой фокус внимания. Качественный отдых.
Шаг 81. Подготовка к финальному рывку. Настраиваемся на победу
Шаг 82. Разрабатываем свой идеальный день, пробуем его на вкус
Шаг 83. Телесные практики, которые дают силы и заряжают тебя энергией
Шаг 84. Спираль процесса достижения цели. Планируем своей успех
Шаг 85. Тяжелый день на тренировку силы воли
Шаг 86. Упражнение на увеличение внутренней силы и уверенности
Шаг 87. Еще 10 способов зарядиться положительными эмоциями после работы...
Шаг 88. Максимальная продуктивность оставшиеся дни. Жесткий контроль своего времени
Шаг 89. Дожимаем результат до конца. Без вариантов.
Шаг 90. Наслаждаемся своей победой
Шаг 91. Анализируем успех. Удваиваем свою уверенность
Шаг 92. Укрепляем социальные отношения.
Шаг 93. Снова выходим за рамки комфорта. Тренинг продолжается!
Шаг 94. Обратная связь
Шаг 95. Планируем свое будущее в долгосрочной перспективе
Шаг 96. Первые попытки определить миссию и глобальную цели в жизни
Шаг 97. Планируем свою социальную активность
Шаг 98. Выбираем свое окружение. Поиск наставников и сподвижников
Шаг 99. Подарок для близких друзей
Шаг 100. Как не потерять тот драйв и запал, который ты получил в процессе тренинга