15 ноября (воскресенье), Москва
4-й МЕЖСТИЛЕВОЙ СЕМИНАР ПО БОЕВЫМ ИСКУССТВАМ
Тема семинара: "Использование ладони в поединке и при подготовке бойца"
Удары ладонью - тема популярная. Виды ладони, плюсы и минусы, ее травмирующий эффект – тема многочисленных дискуссий в восточных и западных единоборствах. Однако ладонь, по сравнению с кулаком, используется в наше время редко. О таких ударах много кто говорит, но мало кто делает. Хочется восполнить данный пробел и собрать школы, где использование ладони не ограничивается одними словами.
Семинар пройдет в форме серии коротких (30-40 мин) интенсивных практических мастер-классов. Ведущие мастер-классов – известные мастера и инструкторы различных стилей боевых искусств.
Ожидаемый состав ведущих: Медведев Дмитрий (ПЛАМя), Астафьев Алексей (Синро-рю нинпо), Стёганцев Андрей (традиционное Таэквон-До), Пасий Андрей (Син-и цюань), Маматов Алексей (Булат), Султанов Олег (Вин-чун),
Обсуждение темы здесь - http://www.budo-forums.ru/index.php?showtopic=21417 .
Видео с прошлых семинаров:
- Удары ногами ниже пояса - http://plamya.info/gallery/video_gallery10.html .
- Ножевой бой - http://plamya.info/gallery/video_gallery9.html .
- Ударная техника ближнего боя - http://plamya.info/gallery/video_gallery8.html .
Время проведения: 15 ноября (воскресенье) с 11.00 до 15.00.
Место проведения: Москва, ул. Выборгская д.16, корп 2, 3 этаж.
Проезд: ст. метро «Водный стадион», последний вагон из центра,10 минут ходьбы от метро.
С собой иметь: спортивную форму; 200 руб.; что-нибудь перекусить (между мастер-классами устроим чаепитие).
Фото и видео съемка свободная и приветствуется при условии того, что материалами будем делиться (как всегда сделаем общую подборку).
Контактный телефон: 8-916-228-33-18 Медведев Дмитрий.
Версия для печати со схемой проезда здесь: Нажмите для просмотра прикрепленного файла
* * *
ПРОГРАММА НЕКОТОРЫХ МАСТЕР-КЛАССОВ
Мастер-класс Медведева Дмитрия (ПЛАМя)
Общая характеристика ударов ладонью:
- минусы ударов ладонью,
- плюсы ударов ладонью.
Виды ладони и поражающий эффект:
- плоской ладони,
- мертвой ладони,
- пятки ладони.
Техника работы ладонью
- динамика движения
- траектории ударов в зависимости от видов ладони
Практические отработки
* * *
Мастер-класс Стёганцева Андрея (традиционное Таэквон-До)
"Техники использования ладони в подготовке бойца"
На мастер-классе будет представлен комплекс простых и действенных упражнений, направленных на совершенствование технической, физической, тактической и психологической подготовки бойца любого стиля, а также способствующих общему развитию человека. В частности, вы попробуете: Шаолиньские "толкушки", фехтовальные "хлопушки", "Липкие ладони", "Джойстик", "Пятнашки" разных видов, боксерский "Пуш-пуш" и другие упражнения и игры, культивируемые в у-шу, боксе, фехтовании, Таэквон-До, практической психологии и Игратехнике.
Мастер-класс может быть полезен инструкторам и энтузиастам боевых искусств всех стилей, психологам-практикам, педагогам, "прогрессивным" родителям.
Ведущий мастер-класса - Андрей Стёганцев, Международный инструктор традиционного Таэквон-До, Чемпион мира 2004 года в поединках, черный пояс 6-й дан.
Подробности: www.stiogantsev.ru
* * *
Программа по теме "техники ладони" Синро-рю нинпо
Осу-атэ – удар основанием ладони
Осу-атэ – удар основанием ладони (прямой)
Осу-сото-атэ – удар основанием ладони (сбоку снаружи воврутрь)
Осу-тэн-атэ – удар основанием ладони (снизу вверх)
Осу-каги-атэ – удар основанием ладони в затылок как бы подтягивая к себе
Тэссэн-фури – удар тыльной стороной ладони
Ха-фури – удар ладонью (типа пощечины)
Карасу-фури – удар ребром ладони со стороны большого пальца
Торадзумэ-атэ – удар ладонью «тигриная лапа»
Сюто-атэ – удар ребром ладони (со стороны мизинца)