Итоги Интелклуба 09.08.07
Были АВС и Катана.
1. АВС рассказал о своем посещении занятия по Деконцентрации внимания (Бахтияров).
2. Обсудили ряд определений Рефлексивности.
3. Выработали общее определение Инициативности:
«Инициативность – это способность субъекта сознательно, самостоятельно и добровольно находить формы проявления своей активности и успешно реализовывать их». Пришли к выводу, что достоверным признаком Инициативы является заявка, сделанная без давления и подсказок.
4. Обсудили варианты описания психического состояния. В итоге вспомнили/выработали несколько подходов. Первый – это набор шкал от минуса (нежелательная полярность) к плюсу (желательная). Набор состоит из 9 шкал (три группы с условно телесной, эмоциональной и ментальной окраской):
Бодрость – Сонливость
Энергичность – Вялость
Расслабленность – Напряженность
Удовольствие – Дискомфорт, Боль
Энтузиазм – Апатия
Уверенность – Сомнение
Бдительность, Ясность, Собранность – Рассеянность, Мутность, Тупость
Сознательность – Механистичность
Осмысленность, Ценность, Полезность – Бессмысленность, Бесполезность
Я по дороге домой выделил еще шкалу самочувствия «Болезнь-Здоровье»
Альтернативный линейным шкалам был вариант «треугольников» - две крайности и оптимум.
Було найдено несколько вариантов:
Перемотивированность – Недомотивированность – Оптимальная мотивация
Напряженность – Вялость – Бодрость
Заниженная самооценка – Завышенная – Адекватная
5. Еще вспомнили шкалу счастья АВС. В качестве тренировки внутреннего усилия для смещения состояния попробовали делать упражнение Бахтиярова на выбор восприятия. Получалось, но с трудом.
6. Подвели итоги.