IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Reply to this topicStart new topic
> Путь к ясному сознанию, Стратегия эффективной практики
ГенШи
сообщение Aug 11 2007, 18:30
Сообщение #1


Люден
*******

Группа: Gamers
Сообщений: 1,150
Регистрация: 2-April 05
Из: планета Земля и её окрестности
Пользователь №: 6



Глава 06-01: Стратегия эффективной практики.
Содержание:
06-01-01) Эффективная практика - это практика мелких необратимых изменений.
06-01-02) Позиция «охотника и натуралиста».
06-01-03) Исследование.
06-01-04) Схема дракона, линии, лепестки и соцветия.
06-01-05) Ограничители и стражники.
06-01-06) Позиции и состояния.
06-01-07) Смена личности. Привязанность к людям.
06-01-08) Социальные эксперименты.
06-01-09) Описания и фиксации. Формальные практики.
06-01-10) Сталкинг и аскетизм.
06-01-11) Свобода от дорисовок и вытеснений.
06-01-12) Траектории.
06-01-13) Дополнительный § - перечень практик, не вошедших в предыдущие.


06-01-01) Эффективная практика – это практика мелких необратимых изменений. Продвижение всерьез начинается именно тогда, когда прекращается спазматическое желание эпохальных свершений, и ты начинаешь совершать пусть и мелкие, но конкретные шаги, меняя привычку за привычкой, восприятие за восприятием. Каждый такой шаг имеет следующие характеристики: 1) Есть полная, стопроцентная ясность – что именно ты хочешь сделать. 2) Он незначителен, поэтому нет (или почти нет) сомнений в том, что ты можешь сделать это. 3) Есть радостное желание совершить этот шаг. Оно не мотивировано ЧСВ, поскольку ЧСВ не удовлетворится такой «незначительной» пищей, как мелкий шаг. 4) После достижения результата есть торжество, усиливается предвкушение и предвосхищение, упорство и решимость. 5) Зачастую возникает новая ясность, могут проявляться новые ОзВ. Стоит только получить опыт практики мелких шагов, как честолюбивые, но бесплодные грезы о великих свершениях ослабевают, в то время как предвкушение, предвосхищение, восторг, упорство и решимость усиливаются. Люди, глубоко погрязшие в омрачениях и лишь желающие выглядеть просветленными, пренебрегают мелкими результатами, относятся к ним свысока, саркастически. На вопрос о результатах их практики такие люди отвечают (испытывая при этом раздражение), что мол только кошки быстро рожают, а практика приводит к результатам очень и очень нескоро. Если говоришь, что научилась безупречно устранять раздражение от неверно нажатой кнопки на компьютере, то в ответ слышишь, что мол это не результат, а ерунда, что у него совершенно другие планы, его не интересует такая мелочь, он стремится к полному просветлению. Чем более человек неискренен, лжив и держится за омрачения, тем меньше он придает значения конкретным мелким шагам. Резонирующий образ: нить, которую вытягивают за кончик из широкой полосы ткани. Тянешь в одном месте, а прореживается вся ткань, везде возникает область более высокой свободы. Когда совершаешь мелкий необратимый шаг, то обнаруживаешь, что это сказывается и на других сторонах твоей жизни. Совершая мелкое необратимое изменение, словно слегка разрыхляешь и другие омрачения, а интенсивность и пронзительность ОзВ вырастает. Постоянно отдавай себе отчет в том – какие конкретные задачи, решение которых ты предвкушаешь, стоят перед тобой сейчас, сегодня, на этой неделе.

06-01-02) В процессе практики уплотнения я хочу максимально сосредоточиться, не пропускать ни секунды, т.к. именно в эту секунду может проскочить НЭ. Так вырабатывается позиция «охотника и юного натуралиста»: охотник за мельчайшими НЭ и юный натуралист, выслеживающий ОзВ, которые возникают мелкими всплесками по мере того, как охотник яростно и непримиримо выискивает и устраняет НЭ, фиксируя каждый акт устранения. Во время практики уплотнения могут возникать: *) Скука (ведь я лишен привычных впечатлений) - идет в пасть охотнику *) Желание впечатлений – раздваивается на НЭ (идет в пасть охотнику) и ПЭ от успешной работы охотника, от всплесков ОзВ (идет на поддержку, хоть и механическую, натуралиста) *) НЭ, постоянно возникающие от ХО. Раньше я их не замечал, а теперь вижу, что множество ХО являются источниками НЭ, различимыми лишь с помощью микроскопа уплотнения (идут в пасть охотнику) *) НЭ от того, что ОзВ не возникают (в пасть охотнику) *) Предвкушение от ожидания ОзВ, от их появления, от процесса уплотнения (в заповедник к натуралисту).

06-01-03) Исследование – это совокупность действий, имеющая целью достижение объектно-ориентированной ясности. Исследование, поиск открытия и совершение открытия всегда сопровождаются предвкушением. Особенно яркое предвкушение возникает во время ОзВ, особенно неизвестного ранее, а также при исследовании ОзВ, поэтому неудивительно, что ОзВ резонирует с радостным желанием исследовать его, что в свою очередь приводит к появлению ясности и ускорению путешествия в мире ОзВ. Составные части исследования: 1) Ясно и как можно более конкретно определить объект, тему исследования. 2) Составить и постоянно освежать списки всего, что имеет отношение к исследуемому объекту и может оказаться существенным для результативного исследования. 3) Многократно перепроживать исследуемое состояние, процесс. 4) Совершать усилия по различению восприятий, процессов. 5) При открытии новых восприятий – будь то рассудочная ясность или новое ОзВ – тщательно фиксировать, составлять описания. На протяжении всего процесса исследования поддерживать активное состояние «охотника» и «натуралиста».

Полный текст здесь: http://www.bodhi.ru/samadhi/06001.htm
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
TermoPlenka
сообщение Oct 3 2018, 12:45
Сообщение #2


Призрак
*

Группа: Members
Сообщений: 5
Регистрация: 8-January 17
Из: Украина
Пользователь №: 10,104



Всем привет комфорта в ваши дома!
Вот как раз и также подоспели морозам. Мыслю все это есть 1 из славнейших подарков в представленном хозяйтве.
Про TERMO PLENKA много мифов и споров, но
посудите сами вот (IMG:http://plenka.buyonline.su/images/shema_okna.jpg)
- это простая инструкция для применения Теплосберегающая пленка для окон
По параметрам: ширина-1.10 м.,длина-6 м.,пленка- 6.6 кв.м.(хвататет на 3 окна) +рулон двухстороннего прозрачного скотча и главное - низкая цена!
Очень доволен и рекомендую купить используйте:
<a href=http://plenka.buyonline.su>Лента для утепления окон</a>
(067)-585-58-47, (050)-202-60-72, (093)-984-50-22, alexandr_shevaшабакаukr.net
Могу помочь или подсказать Александр (alexandr_sheva/шабака/mail.ru)
Также предлагаю посмотреть моё новое видео [youtube]ACusjvjqOo8[/youtube]
https://youtu.be/ACusjvjqOo8 - краткая видеоинструкция по наклейке энергосберегающей плёнки на ваше окно
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

Fast ReplyReply to this topicStart new topic
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 13th November 2018 - 06:49