"ХА", как рассосать напряжение в груди |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
"ХА", как рассосать напряжение в груди |
Aortt |
Feb 19 2009, 14:28
Сообщение
#1
|
Призрак Группа: Members Сообщений: 1 Регистрация: 19-February 09 Пользователь №: 8,612 |
Сегодня для себя открыл, что "ХА" является звуком сердечной чакры
Так как ехал в тачке и "ХА"кал )) причем совершенно случайно начал это делать и мне понравилось Через некоторое время наступили следующие эффекты: - появилось мощное жжение в области груди - появилось какое то давленческое напряжение в этой области, причем очень сильное (в книгах Грофа по холотропному дыханию читал, что это все эмоциональные зажимы начинают выпирать) Так вот проблема в том, что с этим делать? Чем больше "ХА"каешь, тем больше это напряжение и давление, куча энергии собирается в области груди. Как рассосать-то это напряжение? дальше "ХА"кать пока не взоврусь? Спасибо |
Текстовая версия | Сейчас: 29th March 2024 - 15:15 |